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香飘满屋的几道家常菜,美味简单实惠,营养解馋,好吃又下饭

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芬芳的屋子里有几道家常菜,美味又简单,营养丰富,美味又美味

2019

烧金针菇

成分:金针菇,超甜椒,酱油,酱油,洋葱

实践

1。切成丁的葱,切成葱切成葱。将锅中的水煮沸。开水后,放入蘑菇煮3分钟。取出煮熟的金针菇。拿起锅倒一小碗水。加入酱油和酱油,用小火煮。煮沸后,倒入盘中的金针菇。将切碎的葱和胡椒粉撒在蘑菇上。将油放入里面,将其燃烧至70%的热量,然后将其倒在蘑菇上。

5,将适量的植物油倒入锅中,烧至70%的热量,加入羊肉迅速炸熟,控制油出锅使用。

6,将适量的油倒入锅中,加入洋葱,孜然。

7。倒入炸羊肉,加入芝麻,辣椒粉,盐少许,炒均匀。

8。将欧芹撒到盘子的底部,然后放到锅里。

马炸猪肉片

成分:马蹄铁100克?猪里脊肉50克? 50克豌豆(煮熟)? 2小米胡椒粉? 2克盐? 10克料酒? 5克酱油? 5克淀粉

实践:

1。将里脊肉切成薄片,加入淀粉,酱油和料酒10分钟。

2,马蹄去皮洗净切片

3,准备好豌豆,将小辣椒切成小圆圈

4,从锅中倒入热油,加入肉,翻炒以改变的颜色

5。碎片变色后,加入马蹄和豌豆

6,翻炒至破为止,加入小米胡椒粉,食盐,均匀翻炒

辣水煮鱼

成分:主要原料草鱼1个,黄豆芽300克,郫豆酱60克;辅料蛋清1啤酒1听生粉8克盐适量鸡精,生姜,胡椒粉,辣椒干,葱花,白胡椒粉,适量的水油;

实践

1。从尾巴上清洁草鱼并粘在脊椎上,切开鱼体,切开鱼头,翻过来,然后从头上粘住脊椎,然后切开鱼的另一侧。坠落。鳍被部分切除;

2。用几把刀切开鱼脊,鱼头将被半开并装满。将鱼从黑膜上刮下,将鱼骨头切成小块,然后放入盛有鱼头的碗中。

3。剩余的鱼从尾巴倾斜成均匀的薄片并放在碗中;

4。倒入啤酒,听15分钟,倒入啤酒,加盐3g,生粉8g,蛋清1糊状;

5。煎锅并加热油,将鱼骨和鱼骨加入少许鱼苗中,然后加入蒜末,姜末和炒香,再加入湿辣椒和干辣椒,再炒60克。偶;

6。倒入水烧开,加少许盐,白胡椒粉,鸡肉拌匀,盖上小火10分钟;

7。打开盖子,放入300克豆芽,然后将所有成分移入碗底部;

8。将腌好的鱼片倒入汤中,搅拌,中火煮约3分钟,直到肉色变白,然后取出鱼片填满碗;

9。倒入汤,撒上胡椒粉,切碎的葱,干辣椒,然后在上面放些热油。

炸鱿鱼必须是

成分:鱿鱼,胡椒粉,豆鼓,生姜,大蒜,胡椒粉,料酒,盐,鸡肉精。

实践:

1。将胡椒切成薄片。

2。鱿鱼必须切洗。

3。必须从油锅,香姜和大蒜中炸鱿鱼。

4。与辣椒,豆蔻和料酒搅拌均匀。

5。胡椒粉切碎后,加盐,胡椒粉和鸡肉调味。

烧金针菇

成分:金针菇,超甜椒,酱油,酱油,洋葱

实践

1。切成丁的葱,切成葱切成葱。将锅中的水煮沸。开水后,放入蘑菇煮3分钟。取出煮熟的金针菇。拿起锅倒一小碗水。加入酱油和酱油,用小火煮。煮沸后,倒入盘中的金针菇。将切碎的葱和胡椒粉撒在蘑菇上。将油放入里面,将其燃烧至70%的热量,然后将其倒在蘑菇上。

5,将适量的植物油倒入锅中,烧至70%的热量,加入羊肉迅速炸熟,控制油出锅使用。

6,将适量的油倒入锅中,加入洋葱,孜然。

7。倒入炸羊肉,加入芝麻,辣椒粉,盐少许,炒均匀。

8。将欧芹撒到盘子的底部,然后放到锅里。

马炸猪肉片

成分:马蹄铁100克?猪里脊肉50克? 50克豌豆(煮熟)? 2小米胡椒粉? 2克盐? 10克料酒? 5克酱油? 5克淀粉

实践:

1。将里脊肉切成薄片,加入淀粉,酱油和料酒10分钟。

2,马蹄去皮洗净切片

3,准备好豌豆,将小辣椒切成小圆圈

4,从锅中倒入热油,加入肉,翻炒以改变的颜色

5。碎片变色后,加入马蹄和豌豆

6,翻炒至破为止,加入小米胡椒粉,食盐,均匀翻炒

辣水煮鱼

成分:主要原料草鱼1个,黄豆芽300克,郫豆酱60克;辅料蛋清1啤酒1听生粉8克盐适量鸡精,生姜,胡椒粉,辣椒干,葱花,白胡椒粉,适量的水油;

实践

1。从尾巴上清洁草鱼并粘在脊椎上,切开鱼体,切开鱼头,翻过来,然后从头上粘住脊椎,然后切开鱼的另一侧。坠落。鳍被部分切除;

2。用几把刀切开鱼脊,鱼头将被半开并装满。将鱼从黑膜上刮下,将鱼骨头切成小块,然后放入盛有鱼头的碗中。

3。剩余的鱼从尾巴倾斜成均匀的薄片并放在碗中;

4。倒入啤酒,听15分钟,倒入啤酒,加盐3g,生粉8g,蛋清1糊状;

5。煎锅并加热油,将鱼骨和鱼骨加入少许鱼苗中,然后加入蒜末,姜末和炒香,再加入湿辣椒和干辣椒,再炒60克。偶;

6。倒入水烧开,加少许盐,白胡椒粉,鸡肉拌匀,盖上小火10分钟;

7。打开盖子,放入300克豆芽,然后将所有成分移入碗底部;

8。将腌好的鱼片倒入汤中,搅拌,中火煮约3分钟,直到肉色变白,然后取出鱼片填满碗;

9。倒入汤,撒上胡椒粉,切碎的葱,干辣椒,然后在上面放些热油。

虾必须是鱿鱼

成分:鱿鱼,胡椒粉,豆鼓,生姜,大蒜,胡椒粉,料酒,盐,鸡肉精。

实践:

1。将胡椒切成薄片。

2。鱿鱼必须切洗。

3。必须从油锅,香姜和大蒜中炸鱿鱼。

4。与辣椒,豆蔻和料酒搅拌均匀。

5。胡椒粉切碎后,加盐,胡椒粉和鸡肉调味。

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